Jeudi 30 octobre 2008 de 12h15 à 13h15
Jeudi 11 décembre 2008 de 12h15 à 13h15
Salle de conférences des Tours Société Générale
À partir d’expériences de terrain ou de situations extrêmes dans le monde du sport, le docteur François Duforez vous proposera quelques clés de lecture pour mieux comprendre le phénomène du stress.
Il définira le stress comme phénomène reconnu scientifiquement et exposera les conséquences potentielles du stress sur le fonctionnement physique, mental et relationnel (augmentation des troubles du sommeil, modification des habitudes alimentaires, fatigue mentale, problèmes physiques et comportementaux traduisant les effets délétères d’un sur-stress…). Il montrera combien le monde de l’entreprise est un monde comme les autres confrontés à ce type de problématique. Enfin, des pistes de réflexion et des conseils pratiques utilisables au quotidien seront proposés afin d’aider chacun à mieux s’adapter à son environnement.
François Duforez est docteur en médecine spécialiste du stress et des troubles du sommeil. Il a dirigé de nombreux projets de recherche biomédicale dans le monde de la formule 1, de la voile, ou lors de la préparation des Jeux Olympiques ou de championnats du monde. Il est reconnu comme expert majeur sur le thème de la performance du facteur humain lors de conférences internationales.
